頸椎病愈來愈青睞年輕白領(lǐng)
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專家指出佩戴“魔法鈦項圈”起不到實際作用
過去被視作老年病的頸椎病，現(xiàn)在卻愈來愈“青睞”年輕白領(lǐng)。專家說，都市白領(lǐng)在工作和生活中要重視預(yù)防頸椎病；一旦患上了頸椎病，就應(yīng)及時接受規(guī)范治療。專家特別提醒道，選擇錯誤的治療方式，很可能對健康造成二次傷害。
長時間面對電腦埋下病根
專家介紹說，在正常人群中，頸椎病發(fā)病率為3。85%～17。6%，而黃種人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰當?shù)墓ぷ鳌⑸罘绞剑乖絹碓蕉嗄贻p白領(lǐng)早早身陷頸椎病的困擾。
“人的頸椎像體內(nèi)其他器官一樣，會隨著服務(wù)期限增加不斷老化；而頸椎病的發(fā)生發(fā)展，往往有一個較長的過程，極易為人們忽視。”專家強調(diào)，如今年輕白領(lǐng)上班時對著電腦干活，下班后又忙著上網(wǎng)打游戲、聊天“放松”——如此長時間地“迫使”身體保持同一姿勢，為頸椎病發(fā)病的年輕化埋下了禍根。
隨便找人推拿可能闖大禍
“我的頭不知道該往哪兒擱。”這是年輕白領(lǐng)們說得最多的主訴癥狀。仔細詢問病情，卻發(fā)現(xiàn)他們感覺肩頸部不適時，首選的不是去醫(yī)院就診，而是去理發(fā)店、足浴房找人按摩。“要知道，不專業(yè)的按摩、推拿，帶來的可能不是病情緩解，而是一世悔恨。我們醫(yī)院每年都要收治好幾例不當推拿導(dǎo)致頸椎受損、造成癱瘓的病人。”專家再三提醒，“頸椎病治療，必須找有經(jīng)驗的醫(yī)生，不能盲目自選治療方式，否則后果不堪設(shè)想。”
“許多頸椎病患者對手術(shù)治療有恐懼感，能拖則拖，結(jié)果延誤了治療，影響到頸椎功能的恢復(fù)。”專家說，病人擔心手術(shù)風險可以理解，因為這個部位一度被認為是“手術(shù)禁區(qū)”，稍有不慎就可能出現(xiàn)并發(fā)癥，但我國治療頸椎病的手術(shù)技術(shù)已經(jīng)取得長足進步，因此只要患者到正規(guī)大醫(yī)院做專科手術(shù)，手術(shù)安全是有保障的。
專家說，頸椎病不僅嚴重影響人們的生活質(zhì)量，還可導(dǎo)致吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸部疼痛、猝倒甚至下肢癱瘓等。“因此，對頸椎的日常保護，是預(yù)防發(fā)病不可忽略的環(huán)節(jié)。”比如盡量避免長時間保持一個姿勢，伏案工作一段時間后可暫離座位，活動一下頭頸，做做頸椎操，讓肩頸部肌肉放松；夏季在空調(diào)房中，要注意肩頸部保暖。
■落枕是頸椎病的信號
落枕，說明頸椎周圍的韌帶已松弛，失去了維護頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，這稱為“頸椎失穩(wěn)”，而且椎關(guān)節(jié)已可能發(fā)生“錯位”，可累及椎間盤，使骨質(zhì)增生加速，發(fā)展成頸椎病。
■高枕、低枕皆有憂
枕頭的作用，是在睡眠時保證人體頸部的生理弧度不變形。所謂生理弧度，是由7塊椎骨形成的一個圓滑的、凸向前方的弧形。“高枕無憂”的說法其實并不科學(xué)。枕頭太高，無論以什么姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，都會加重頸椎負擔。枕頭過低則會使頭部充血，造成眼瞼顏面浮腫，而且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、出現(xiàn)打鼾的情況。
■“魔法鈦項圈”沒什么用
號稱“頸椎病克星”的“魔法鈦項圈”，預(yù)防頸椎勞損的“功效”沒有科學(xué)依據(jù)，根本起不到實際作用。一些人佩戴鈦圈后感覺“有效果”，其實是心理暗示作用。
鈦不是什么特殊材料，它是骨科常規(guī)的內(nèi)植材料，成本不是很高。在醫(yī)療上常用鈦制作骨科手術(shù)時用的鋼釘、鋼板等，作為固定骨頭的工具。鈦在人體內(nèi)不會發(fā)生什么反應(yīng)，在體外戴一個小小鈦圈，更沒什么用。
過去被視作老年病的頸椎病，現(xiàn)在卻愈來愈“青睞”年輕白領(lǐng)。專家說，都市白領(lǐng)在工作和生活中要重視預(yù)防頸椎病；一旦患上了頸椎病，就應(yīng)及時接受規(guī)范治療。專家特別提醒道，選擇錯誤的治療方式，很可能對健康造成二次傷害。
長時間面對電腦埋下病根
專家介紹說，在正常人群中，頸椎病發(fā)病率為3。85%～17。6%，而黃種人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰當?shù)墓ぷ鳌⑸罘绞剑乖絹碓蕉嗄贻p白領(lǐng)早早身陷頸椎病的困擾。
“人的頸椎像體內(nèi)其他器官一樣，會隨著服務(wù)期限增加不斷老化；而頸椎病的發(fā)生發(fā)展，往往有一個較長的過程，極易為人們忽視。”專家強調(diào)，如今年輕白領(lǐng)上班時對著電腦干活，下班后又忙著上網(wǎng)打游戲、聊天“放松”——如此長時間地“迫使”身體保持同一姿勢，為頸椎病發(fā)病的年輕化埋下了禍根。
隨便找人推拿可能闖大禍
“我的頭不知道該往哪兒擱。”這是年輕白領(lǐng)們說得最多的主訴癥狀。仔細詢問病情，卻發(fā)現(xiàn)他們感覺肩頸部不適時，首選的不是去醫(yī)院就診，而是去理發(fā)店、足浴房找人按摩。“要知道，不專業(yè)的按摩、推拿，帶來的可能不是病情緩解，而是一世悔恨。我們醫(yī)院每年都要收治好幾例不當推拿導(dǎo)致頸椎受損、造成癱瘓的病人。”專家再三提醒，“頸椎病治療，必須找有經(jīng)驗的醫(yī)生，不能盲目自選治療方式，否則后果不堪設(shè)想。”
“許多頸椎病患者對手術(shù)治療有恐懼感，能拖則拖，結(jié)果延誤了治療，影響到頸椎功能的恢復(fù)。”專家說，病人擔心手術(shù)風險可以理解，因為這個部位一度被認為是“手術(shù)禁區(qū)”，稍有不慎就可能出現(xiàn)并發(fā)癥，但我國治療頸椎病的手術(shù)技術(shù)已經(jīng)取得長足進步，因此只要患者到正規(guī)大醫(yī)院做專科手術(shù)，手術(shù)安全是有保障的。
專家說，頸椎病不僅嚴重影響人們的生活質(zhì)量，還可導(dǎo)致吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸部疼痛、猝倒甚至下肢癱瘓等。“因此，對頸椎的日常保護，是預(yù)防發(fā)病不可忽略的環(huán)節(jié)。”比如盡量避免長時間保持一個姿勢，伏案工作一段時間后可暫離座位，活動一下頭頸，做做頸椎操，讓肩頸部肌肉放松；夏季在空調(diào)房中，要注意肩頸部保暖。
■落枕是頸椎病的信號
落枕，說明頸椎周圍的韌帶已松弛，失去了維護頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，這稱為“頸椎失穩(wěn)”，而且椎關(guān)節(jié)已可能發(fā)生“錯位”，可累及椎間盤，使骨質(zhì)增生加速，發(fā)展成頸椎病。
■高枕、低枕皆有憂
枕頭的作用，是在睡眠時保證人體頸部的生理弧度不變形。所謂生理弧度，是由7塊椎骨形成的一個圓滑的、凸向前方的弧形。“高枕無憂”的說法其實并不科學(xué)。枕頭太高，無論以什么姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，都會加重頸椎負擔。枕頭過低則會使頭部充血，造成眼瞼顏面浮腫，而且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、出現(xiàn)打鼾的情況。
■“魔法鈦項圈”沒什么用
號稱“頸椎病克星”的“魔法鈦項圈”，預(yù)防頸椎勞損的“功效”沒有科學(xué)依據(jù)，根本起不到實際作用。一些人佩戴鈦圈后感覺“有效果”，其實是心理暗示作用。
鈦不是什么特殊材料，它是骨科常規(guī)的內(nèi)植材料，成本不是很高。在醫(yī)療上常用鈦制作骨科手術(shù)時用的鋼釘、鋼板等，作為固定骨頭的工具。鈦在人體內(nèi)不會發(fā)生什么反應(yīng)，在體外戴一個小小鈦圈，更沒什么用。
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