炎炎夏日，白領一族在辦公室吹著空調伏案工作，久之則容易產生各種“辦公室病”，使身體處于亞健康狀態。為保持身體健康，廣州的白領階層流行起“職場養生”。 王小敏的辦公室是一間典型的“職場養生”辦公室，電腦屏角落都貼了張小紙條，寫著“下班立即回家”；綠茶泡在精致的水杯中，散發暗香；高跟鞋集中放在門后角落，女性員工腳穿...
夏天食欲不振是非常普遍的現象，就像很多人認為的那樣，確實可以借此機會“減減肥(減肥食品)”。但是，完全不吃晚餐肯定是不對的。 夏季晚餐讓雜豆粥“唱主角”，不僅營養豐富，而且粥的熱量不高，飽腹感強，確實有減肥效果。夏季晚餐應該多吃這些食物一天中的營養盡量放在早餐、午餐來補充，晚上由于活動量比較小，營養需求少，可以吃得少一些...
有些人的工作免不了應酬喝酒，既然喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺的有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等等，也不會讓你好受。據說下面9種解酒方式是坊間最新研究心得，希望能幫你解決各種酒后不適。 1、蜂蜜水——酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。...
在北京、上海、廣州等一線城市打拼數年后，不少年輕人重新選擇到二、三線城市發展，被輿論稱為“逃離北上廣”。這個群體雖然還不算龐大，但和多年來人才流動的潮流“奔向北上廣”形成鮮明對比。 無論是“逃離”，還是“奔向”，都僅僅是年輕人的選擇嗎？這些現象的背后到底有哪些經濟、社會因素驅動？記者進行了調查采訪。 “外地人在大城市越過越難”——“逃離”源于一線城市的“移民...
“如果有一天，你突然接到獵頭公司的電話，這就意味著你的生活也許會從此改變?！闭牬嗽?，你可能會覺得夸張，但不可否認的是，獵頭離我們的生活越來越近了。據納杰人才2010年第一季度的調查數據顯示，在具備3至5年從業經驗的職場人士中，有超過四成的人接到獵頭電話會產生一種被認可感，近五成人表示會增加自信。獵頭的造訪已然成為職場人自信感的晴雨表。 獵頭造訪提升“自信指數...
據業內人士透露，每年的“十一”長假期間，婚慶市場呈現“井噴”之勢。婚禮司儀因而成為“黃金周”期間最忙碌的人。據記者了解，目前長沙多個禮儀主持人培訓班正在“火熱”招生。 培訓經濟興起的背后，無不有人才市場的需求作為支撐。這一職業正走下熒幕，衍生出人人都能干的大眾職業——禮儀主持人。 全國“司儀”缺口達10萬 中國自...
61%的企業為高校畢業生提供的薪資在1000—1500元之間 如果說就業是大學生畢業后遇到的頭等問題，那么月薪等福利待遇則是他們最關注的事兒。應聘、面試更多的是讓企業了解畢業生的基本概況，很多畢業生則對企業的需求一無所知?！ ♂槍@一問題，記者聯合遼寧省人力資源管理調配中心在省內選取了100戶企業開展問卷調查，這些企業分別覆蓋計算機/互聯網/通信/電子、會計/金融/銀行/保險、貿易/消費/制造...
